Françoise Nowak : coach vocal à Paris et accoucheuse de voix
Je suis coach vocal à Paris et accoucheuse de voix.
Pourquoi cette double dénomination ? Parce que mon approche de coach vocal est tout à fait atypique : je l’axe à 100% sur le corps, cette part de nous-même qui produit la voix.
La méthode " Au coeur du corps " : signature d’une coach vocal hors normes
Ce choix de privilégier une approche vocalo-corporelle repose sur plusieurs constats :
- Une partie de la « matière » et de la puissance de notre véritable voix est enfermée dans des tensions inutiles de notre corps apparues lors d’événements antérieurs particulièrement stressants.
- En délogeant ces tensions de défense, jusque-là restées inscrites dans le corps comme des nœuds, non seulement nous incarnons le potentiel de notre voix (voix chantée y compris), mais nous (re)trouvons notre liberté d’être, dans notre authenticité. Bref nous nous accomplissons !
- Enfin, rappelons-le, notre voix a un impact primordial sur l’intérêt que les autres portent à ce que nous disons, quoi que nous disions.
Preuve en est qu’il peut nous arriver tour à tour :
- d’être suspendu-e aux lèvres d’un bonimenteur, dont la voix capte notre attention ;
- de cesser rapidement d’écouter un orateur, dont le discours, structuré et clair, contient pourtant des informations passionnantes pour nous.
D’où l’intérêt de se faire accompagner par une coach vocal intervenant « au cœur du corps » !
Une coach vocal à Paris focalisée sur le corps
Les demandes formulées à un-e coach vocal, pour mieux communiquer, sont d’une grande diversité.
De « développer son leadership » à « améliorer sa prise de parole en public », en passant par « s’affirmer par sa voix », ou « enfin chanter juste »… Toutes ces aspirations traduisent le besoin fondamental de « faire entendre sa voix », dans tous les sens du terme.
Cette expression renvoie en effet simultanément :
- au fait d’être entendu-e, au sens premier de ce verbe ;
- mais aussi à la faculté de prendre sa place, d’exprimer qui l’on est vraiment, dans sa vérité, de façon sereine et souveraine.
C’est bien au-delà de ce que la plupart des gens imaginent pouvoir obtenir dans le cadre d’un travail sur la voix quel qu’il soit, et notamment auprès d’une coach vocal, à Paris ou ailleurs.
Mais force est de constater que justement, ceux qui suivent ma démarche particulière, axée sur le corps, parviennent à ce double résultat !
Avec la coach vocal et accoucheuse de voix que je suis, la voix ouvre la voie !
(cliquer pour en savoir plus)
La voix est notre identité communicante.
Œuvrer à faire entendre sa véritable voix, c’est s’autoriser à donner de la voix, à révéler son être profond et sa singularité. C’est se déployer dans sa pleine dimension, tant professionnellement que personnellement, grâce à une bonne voix, recouvrée dans sa plénitude.
C’est en outre (re)contacter la joie de tout simplement exister, d’être soi !
Bref l’accompagnement d’une coach vocal avec la méthode « Au cœur du corps » conduit à de nombreux bénéfices, dont trouver sa voie et la joie d’être au monde.
Quelques exemples de résultats remarquables, bien au-delà de la voix
(cliquer pour en savoir plus)
Peut-être doutez-vous que travailler sa voix avec un-e coach vocal, au sens de dévoiler tous les potentiels de sa voix authentique, puisse amener quelqu’un à s’enrichir sans effort, de façon sonnante et trébuchante ?
Certain-e-s de mes client-e-s vous diraient pourtant que, sans même l’avoir demandé, ils et elles se sont vu attribuer une augmentation de salaire conséquente au sein de leur entreprise.
La raison de ce prodige ? En droite ligne du travail effectué selon la méthode « Au cœur du corps », ces personnes ont naturellement cessé de couper systématiquement la parole à leurs collègues pour « marquer leur territoire ».
Rassurées sur leur propre valeur, elles sont devenues des modèles de respect pour leur entourage. Dorénavant, elles génèrent spontanément de l’harmonie et de la coopération dans leur environnement, donc de la productivité. D’où la reconnaissance de leur employeur.
Un autre pratiquant de la méthode pourrait vous raconter comment un de ses gros projets a fleuri « comme par enchantement ». Et ce, à la fin d’un cycle de seulement 8 séances avec sa coach vocal à Paris, moi-même. Sa surprise a été de taille, car il s’apprêtait à lâcher l’affaire, las des difficultés qui l’empêchaient de mener à bien cette initiative depuis plusieurs années.
Voici ce témoignage en vidéo
Enfin, il est émerveillant de voir comment des personnes autrefois agressées sexuellement s’affirment et reprennent leur autorité naturelle, en suivant l’accompagnement vocalo-corporel proposé ici. Elles accèdent à une estime d’elles-mêmes et à une liberté de choix qu’elles n’avaient pour la plupart jamais connues.
Et tout cela résulte d’un court travail sur le corps et la voix, mené selon la méthode « Au cœur du corps » avec une coach vocal qui propose une approche inhabituelle.
Que fait-on avec une
coach vocal " à ma façon " ?
Travailler au cœur du corps avec une coach vocal, c’est vivre un cheminement pour s’incarner
Ici, pas question de recette mentale ! Au contraire. Dans le cadre de mon approche originale de coach vocal, je mets tout en œuvre pour provoquer un lâcher-prise, une déconnexion du mental. Cela permet au corps d’enfin retrouver ses droits et d’exceller dans ce qu’il sait si bien faire quand on arrête de le brimer :
- Respirer naturellement et efficacement.
- Exprimer l’intégralité de la matière vocale qui fait la chaleur, la plénitude et la beauté d’une voix qui nous correspond vraiment. Une voix qui touche ceux qui l’écoutent, du fait de son authenticité.
- Mettre la personne qui émet cette voix en contact avec ses ressentis, dans la présence à elle-même et aux autres.
- Rendre cohérents l’expression non verbale de cette personne et le contenu de ce qu’elle dit.
- Ouvrir pleinement à cet individu la porte de son intuition et de sa créativité.
Un parcours avec une coach vocal, pour dénouer ses nœuds corporels
Au cours de mes séances de coaching vocal « Au cœur du corps » , je propose des exercices physiques appropriés, des mouvements ou déplacements inaccoutumés, sollicités dans le plaisir, des improvisations vocales, dansées ou contées… Le tout choisi sur-mesure pour chaque personne accompagnée, avec des modalités souvent inventées dans l’instant.
L’objectif, quant à lui, est invariable : amener ces personnes à se débarrasser de tensions physiques limitantes et inutiles, qui enferment leur voix et leur potentiel global.
En parvenant à la détente recherchée, ces individus se reconnectent au plaisir de respirer librement et à leur liberté d’être, sans passer par la case « recherche et verbalisation des causes du dysfonctionnement corporel préalable ». Ils retrouvent la puissance vocale du bébé qu’ils étaient autrefois, donc leur puissance tout court. Ils révèlent la matière sonore de leur voix qui était jusque-là cadenassée dans les crispations de leur corps.
Bref ils se déploient en même temps que leur voix… D’où l’expression « coach vocal et accoucheuse de voix » !
Et le chant dans tout ça ?
Certains individus désirent « enfin chanter juste ». Ils ont été profondément marqués d’avoir été mis au ban de la société de leurs congénères ou de leurs proches dès leur enfance, parce qu’ils chantaient faux.
Ce problème se règle aisément, et qui plus est dès la première séance du coaching vocal axé sur le corps que je pratique.
Dès lors qu’elles ont suffisamment incorporé les bons réflexes respiratoires, les personnes qui le veulent peuvent passer du coaching vocal au chant. Elles sont alors invitées à s’inscrire à des journées intitulées « Voix et réenchantement ».
Dans ce cadre, le chant d’un air constitue un outil supplémentaire. Cela permet de faire émerger sa voix véritable et de s’accomplir pleinement, tout en vivant le bonheur incomparable de s’exprimer musicalement.
Bien que les airs comportent une mélodie, un rythme et des paroles transmis-e-s sous la forme d’une partition, Il n’est pas nécessaire de savoir lire la musique pour participer à ces journées.
À qui s'adresse mon activité si
spécifique de coach vocal à Paris ?
La condition à remplir pour pouvoir tirer bénéfice de la méthode « Au cœur du corps » tient en deux mots : être motivé-e. Motivé-e à quoi ? À vivre une profonde transformation : celle de devenir la personne que l’on est vraiment.
Cette perspective ne laisse aucune place aux « recettes mentales », d’ailleurs inapplicables, lorsque le stress survient.
Elle suppose juste engagement et détermination.
Mon approche unique de coach vocal s’adresse donc à toute personne qui souhaite se réaliser, en travaillant sa voix.
Comment suis-je devenue accoucheuse
de voix et coach vocal à Paris ?
J’ai commencé mon activité d’accoucheuse de voix et coach vocal à Paris en 2010… Mais elle prend racine dans ma plus tendre enfance. À cette époque, déjà, j’étais fascinée par les sons et par la musique, retrouvant d’oreille sur le piano familial les mélodies que j’apprenais à l’école maternelle.
Après des études « classiques » de piano et solfège, je me suis tournée vers l’apprentissage du chant lyrique. En parallèle, j’exerçais des activités professionnelles diversifiées. Durant ce cheminement, le lien entre voix et identité m’est vite apparu comme une évidence.
J’ai de même compris que la principale difficulté du chant résultait d’un phénomène exceptionnel : lorsqu’on chante, l’instrumentiste et l’instrument ne font qu’un.
D’où mon attachement à me former à d’autres disciplines reliant voix et corps, sans jamais me lasser, et l’aboutissement de ce processus : mon activité d’accoucheuse de voix, en constante évolution.
Quelques courts
témoignages en vidéo
Les personnes avec lesquelles j’ai travaillé sont les mieux placées pour parler de mon accompagnement en qualité de coach vocal. C’est pourquoi vous trouverez ci-dessous quelques témoignages.
Coralie se félicite ici d’avoir recouru à mon accompagnement de coach vocal focalisé sur le corps, lorsqu’elle a été nommée DG. Elle a ainsi rapidement pu s’imposer dans un milieu masculin à 90 %. Le changement radical de rapport à elle-même et de posture professionnelle qui était nécessaire s’est opéré dans la joie.
Le prospecteur commercial Étienne Grange m’a choisie comme coach vocal, séduit par les caractéristiques si singulières de mon approche. Il explique ici comment il a amélioré la qualité de sa voix, sa diction, sa posture, gagné en confiance en lui et levé d’importants blocages.